生活中常见物品看似干净，实则暗藏细菌危机！刷碗海绵首当其冲？

关于整理房间，每个人的做法都不尽相同。即便每日都进行清扫，仍有可能忽略掉一些细微之处。

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刷碗海绵

刷碗海绵的结构较为松散，拥有众多孔隙。这些孔隙能够承接来自食材、砧板、水槽以及碗筷上的细菌，并通过表面接触将其转移到海绵上。这些孔洞大小不一，彼此之间相互隔离，不仅为细菌创造了湿润的生长环境，而且使得不同种类的细菌可以在此和谐共存。

研究结果表明，一块长时间被用于洗刷餐具的海绵，其每立方厘米的细菌数量可达到五百四十亿之巨，而这块海绵所含有的细菌种类则多达三百六十二种。

沙门氏菌与阴沟肠杆菌属常见菌类，免疫力较弱者需提高警惕。

使用后若能迅速晾晒，情况是否会改善？事实上，已有研究对使用后置于托盘晾晒与放入密封袋保持湿润的海绵进行了对比，结果显示两者之间的细菌数量差异并不显著。

为了改善当前的情况，我们不仅应定期更换洗刷餐具所用的海绵，每隔一到两周进行一次，而且还可以尝试使用其他替代品。

02

拖把

拖地后，许多人习惯于在卫生间晾干拖把，但该处环境较为潮湿。拖把通常由棉布、棉线或超细纤维制成，若长时间处于潮湿状态，极易滋生霉菌、真菌、尘螨等微生物。等到下次使用时，看似是在清洁地面，实则可能是在传播细菌。

若长时间未进行拖地，拖布在原地停留过久，便可能营造出厌氧条件，促使微生物进行厌氧分解，进而生成氯化硫、氨等带有异味的代谢产物。有时，拖地后家中弥漫的腥臭味，很可能便是这些微生物的“杰作”。

相对正确的清洁方法是：

每次使用拖把完毕后，需先用清水彻底洗净表面可见的污垢，随后将拖把放入含有洗衣粉的温水之中，并采用上下按压的动作进行彻底清洗。

另外，一定要在阳光下晒干，不能在浴室这样潮湿的地方阴干。

03

地毯

地毯不仅能够提升家庭生活的舒适感，还能作为室内装饰元素，增添房间的温馨氛围，然而，它实际上却是一个容易积聚污垢和细菌的地方。

人的脚底集中了比身体其他部位多得多的汗腺，因此，一块地毯上很可能含有汗液、皮肤油脂、皮屑、细菌以及空气中的尘埃等多种混合物。然而，地毯的绒毛具有一种“迷惑性”，使得许多人并未意识到其真正的污秽程度。

与门口换鞋区所用的地垫不同，众多人在卧室的地毯上坐下，有的甚至蹲下、躺卧。为了保持清洁与卫生，铺设地毯的家庭需注意以下几点：

04

手机

对于当代人而言，手机无疑是日常使用频率极高的物品，无论是娱乐休闲、社交互动、职业活动还是购物消费，都离不开它。然而，令人担忧的是，手机上的细菌数量同样不容忽视。

众多人在如厕时习惯于用手机观看视频或玩游戏，却鲜少对手机进行消毒处理。有研究数据表明，多数手机的屏幕上存在大肠杆菌和粪便链球菌。这种现象不仅限于厕所，手机使用场合越广泛，细菌的积累也就越严重。因此，我们必须注意：

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快递箱

在运输途中，快递箱容易附着众多污渍、病菌以及病毒，包括大肠杆菌、金葡菌、腺病毒、呼吸道合胞病毒等多种病原体。此外，快递盒还可能携带蟑螂等害虫。

若家中有人习惯搜集快递盒子并攒积至一定数量后去废品站出售，应提醒他们切勿随意堆积在阳台或其他区域。若确实找不到合适的储存空间，切勿因小失大。须知，杂乱无章的环境不仅会导致经济损失，还会引发精神上的痛苦，这些负面影响往往远超回收纸箱所能带来的经济收益。

监制丨王元

张志达

李米

杨惠珺 高少卓

唐芹 中华医学会科学普及部主任研究员